domingo, 14 de junio de 2020
Mindfulness 2, actitudes
jueves, 11 de junio de 2020
Fwd: Mindfulness
https://lamenteesmaravillosa.com/donde-esta-origen-del-mindfulness/
https://mbsrtraining.com/attitudes/
martes, 9 de junio de 2020
sábado, 6 de junio de 2020
Gracias por tu participación en la reunión del jueves
El encuentro de anteayer fue estupendo gracias a todos.
La técnica funcionó muy bien, pero quizá alguno llegó tarde y no oyó las instrucciones de cómo darle al micrófono cuando quería intervenir (tuvo que optar por usar el chat). El micro se activa, como la cámara, a los lados del punto rojo para finalizar la llamada, en la parte baja. Para cualquier cosa, también técnica, no tienes más que decirlo y te explicamos. También puedes preguntar unos minutos antes de la sesión, que dejaremos la sala de videoconferencia abierta para probar estas cosas técnicas.
Nos gustará conocer tus opiniones, si quieres responde al cuestionario: https://forms.gle/JTC4RqNUG8yVyWFT9
Saludos!
jueves, 4 de junio de 2020
Poema para un alma despierta
POEMA PARA UN ALMA DESPIERTA
No intentes cambiar a nadie:
limítate a iluminar…,
Porque es tu luz la que invita
a tu prójimo a cambiar…,
Que en estos tiempos extraños
en que elegiste volver,
tu tarea, compañero,
no es otra que la de "Ser".
Y si ese que va a tu lado
se encuentra dormido acaso,
respeta su desarrollo
y su aparente retraso…
Contémplalo con ternura
y acéptalo tal cual es,
y déjalo que prosiga
marchando sobre sus pies.
No te olvides que él está
siguiendo su "plan de vida":
ese que le armó su alma
al preparar su venida.
Y tú no puedes lograr
que eleve sus vibraciones,
ni con presiones abiertas
ni sutiles empujones….,
porque hay ciclos en la vida
que no se pueden forzar:
¡ya su corazón un día
se abrirá de par en par!
Y entenderá cabalmente
de forma clara y certera,
que esta vida es solamente
una ilusión pasajera…
Tú entra en tu propio silencio,
y en forma suave y callada,
deja que tu luz interna
se filtre por tu mirada.
Tu impronta suave y serena
produce su propia acción,
y esparce sobre las cosas
silenciosa inspiración…
Y cuando dejas que el otro
transmute su propia cruz,
no intentas cambiar a nadie…
¡pero los cambia tu luz!
Jorge Oyhanarte
Las leyes son como la manifestación de Dios, el despliegue de su vestido, en un haz de colores. El amor está en los pequeños detalles. En abrazar. En dormir. En leer un libro junto al ser que se ama. En sentarse juntos. En estar esperando una llamada. En acostarse y dejar que vengan los pensamientos de felicidad. En oler la colonia del ser amado. En sonreír porque vienen a la cabeza recuerdos. Es el amanecer. Un puesta de sol. Es la luz de las estrellas. Es la lluvia, el viento y todo lo que nos habla de ese amor, de eso que llamamos Dios. Todo es bonito porque Él lo ha hecho para nosotros. Saber que una mano invisible nos cuida, que piensa en mí, que todo irá bien.
Cuando la tormenta pase
Y se amansen los caminos
y seamos sobrevivientes
de un naufragio colectivo.
Con el corazón lloroso
y el destino bendecido
nos sentiremos dichosos
tan sólo por estar vivos.
Y le daremos un abrazo
al primer desconocido
y alabaremos la suerte
de conservar un amigo.
Y entonces recordaremos
todo aquello que perdimos
y de una vez aprenderemos
todo lo que no aprendimos.
Ya no tendremos envidia
pues todos habrán sufrido.
Ya no tendremos desidia
Seremos más compasivos.
Valdrá más lo que es de todos
Que lo jamas conseguido
Seremos más generosos
Y mucho más comprometidos
Entenderemos lo frágil
que significa estar vivos
Sudaremos empatía
por quien está y quien se ha ido.
Extrañaremos al viejo
que pedía un peso en el mercado,
que no supimos su nombre
y siempre estuvo a tu lado.
Y quizás el viejo pobre
era tu Dios disfrazado.
Nunca preguntaste el nombre
porque estabas apurado.
Y todo será un milagro
Y todo será un legado
Y se respetará la vida,
la vida que hemos ganado.
Cuando la tormenta pase
te pido Dios, apenado,
que nos devuelvas mejores,
como nos habías soñado.
Recordatorio para el Encuentro-taller de esta tarde, jueves 4 de junio
Mientras no hemos hecho suficiente desarrollo interno no acertamos a comprender la razón de nuestras dificultades humanas. En la medida en que vamos comprendiendo que esto sólo es parte de un proceso y empezamos a hacernos eficientes dentro del proceso, realmente nuestros problemas humanos llegan a desaparecer, es decir, a trascenderse completamente.
Esto no va a suceder a nivel colectivo o simultáneo, esto va sucediendo individuo a individuo".
yo quiero y tengo / no quiero algo y lo tengo
no quiero algo y lo tengo / no quiero algo y no lo tengo. Podemos compartir una clave para reconducir todo esto.
[Cosas técnicas: El enlace de conexión es https://meet.mettania.org/conscienciaonline. Para cualquier ordenador funciona bien, sobre todo Chrome, Firefox etc., En el caso de los móviles, cuando se le da al enlace aparece la aplicación "jitsi meet" que si no se tiene hay que darle en "descargar la app", y luego volver a darle al enlace de antes, y ya poner "continuar en aplicación".
Es un sistema seguro, y lo hemos puesto en mettania.org para poder controlar la moderación (porque si no está abierto a un posible intruso que nos hiciera perder tiempo). Siguiendo la sugerencia de Antonio Rubiño Postigo y Manuel Adán, hemos puesto esta videoconferencia en un sitio nuestro para su moderación.]
martes, 2 de junio de 2020
Invitación al Encuentro-taller de este próximo jueves 4 de junio
Te rogamos q te inscribas mandando mensaje a desarrollodeconsciencia@gmail.com o por whatssap para poder avisarte si ponemos contraseña a la videoconferencia o por si hay algún fallo técnico y poder mandarte un nuevo enlace.
Un saludo!
sábado, 30 de mayo de 2020
Encuentro Fundación para el desarrollo de la consciencia y conscienciaonline
Mientras tanto, hoy os recomendamos una película que si os parece podemos comentar el próximo día: https://www.youtube.com/watch?v=IsAESEu8kQs
También te pasamos invitación a asistir el próximo sábado a un encuentro con Gonzalo sobre "La Psicología tradicional y La Psicología transpersonal. Diálogo con el Dr. Eduardo Carvallo y Gonzalo Rodriguez-Fraile". Tratará sobre las diferencias entre la psicología tradicional basada en aspectos mentales, emocionales y físicos y la nueva psicología emergente que incluye también los aspectos espirituales del ser humano. Será el sábado 13 de Junio, a las 10 hrs Miami y 16hrs España, a compartir de este diálogo abierto.
El link de registro se hace por mail. Si no lo has recibido no dejes de pedírnoslo, para el registro gratis.
Saludos!
viernes, 22 de mayo de 2020
Fwd: Conversación sobre las Leyes Universales con Gonzalo
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martes, 19 de mayo de 2020
Lo que necesita nuestro mundo es ternura
domingo, 17 de mayo de 2020
Al final de la vida, seremos lo que amamos...
Libro de Chopra: las 7 leyes espirituales del éxito
sábado, 16 de mayo de 2020
Fwd: Nos vemos en un rato!
Un ejemplo, de lo que es un "cambio auténtico de aceptación": "Durante años fui un neurótico (aquí cada uno puede poner sus defectos: impuntual, desordenado, caótico…). Era un ser angustiado, deprimido y egoísta. Y todo el mundo insistía en decirme que cambiara. No dejaban de recordarme lo neurótico que yo era. Y yo me ofendía, aunque estaba de acuerdo con ellos, y deseaba cambiar, pero no acababa de conseguirlo por mucho que lo intentara. Lo peor era que en mi familia tampoco dejaban de recordarme lo neurótico que yo estaba. Y también insistían en la necesidad de que yo cambiara. También con ellos estaba de acuerdo, y no podía sentirme ofendido. De manera que me sentía impotente y como atrapado. Pero un día me dijo un amigo: «No cambies. Sigue siendo tal como eres. En realidad no importa que cambies o dejes de cambiar. Yo te quiero tal como eres y no puedo dejar de quererte». Aquellas palabras sonaron en mis oídos como música: «No cambies. No cambies. No cambies... Te quiero...». Entonces me tranquilicé. Y me sentí vivo. Y, ¡oh, maravilla!, cambié. Ahora sé que en realidad no podía cambiar hasta encontrar a alguien que me quisiera, prescindiendo de que cambiara o dejara de cambiar".
viernes, 15 de mayo de 2020
Fwd: {tertulia} Un "aperitivo" para la reunión de mañana a las 18
(desde el móvil va igual, pero te pedirá descargar programa):
"A lo largo de los años, los seres humanos nos hemos ido separando más y más de nuestra esencia, perdiendo así el contacto con nosotros mismos, esto ha ido generando estados de ansiedad, pérdida del control de nuestra vida, sensación de soledad, estrés, estados de vacío, bajones de energía, depresión, etc., porque no somos capaces de gestionar ni nuestras emociones ni nuestra energía.
Hemos dejado de ser libre-pensadores, para dejar a otros que piensen por nosotros, nos hemos alejando de nuestro espíritu, para dejar que nuestra mente tome el control, un control en apariencia satisfactorio, pero solo en apariencia, generando así una espiral de emociones y sentimientos que no son propios de seres humanos conscientes, que tienen las riendas de su vida.
Estamos tan preocupados y atentos con problemas triviales, que no nos damos cuenta de los efectos secundarios.
No vemos más allá de nuestras narices, y cuando tratamos con otros seres humanos, en lugar de vivir el momento, empatizar y compartir, intentamos ver lo peor de ellos para sentirnos mejor con nosotros mismos, y así sentirnos mas seguros, en lugar de darnos cuenta de que todos somos espejos de todos.
Todo esto pasa porque hemos perdido el conocimiento de quienes somos, hemos sustituido la comprensión, la humildad, el amor y la sabiduria interior, por sentimiento de culpa, inseguridad y miedo, creando una falta de armonía total.
Pero eso ya no nos sirve, tenemos que recuperar lo que hemos ido perdiendo por el camino, para pasar de homo-sapiens a homo-cognos, ha llegado la hora de "ser", de ser nosotros mismos, de ser seres conscientes, de usar nuestra capacidad mental de discernir y de escuchar a nuestro corazón.
Tenemos que soltar lastre para dar paso a lo que verdaderamente somos, a partir de ahora vamos a dejar atrás los sentimientos de culpa.
El ser humano, tiene derecho a equivocarse cuantas veces sean, ¡Pues vamos a hacerlo!, pero ahora dando gracias por las lecciones tan valiosas, que aprendemos al equivocarnos.
Hay que volver a vivir bajo las Leyes del Universo que tienen una perfección absoluta" (Annie Marquier, citado en http://sofia-caminosdeconciencia.blogspot.com.es/2012/10/annie-marquier.html).






