Encuentro-taller del próximo jueves 2 de julio

Hola! Te invitamos al encuentro que tendremos este próximo jueves, en modo virtual como los anteriores. Saludos!

Recordatorio al Encuentro-taller de las 19.00, esta tarde

Hola! 

   Te recordamos el encuentro-taller que tendremos esta tarde a las 19.00 (hora española). Será virtual, como acostumbramos. Este es el enlace de la sala donde nos alojamos: meet.mettania.org/conscienciaonline   

   A las 18.45 estará Manuel Adán para todas las cuestiones técnicas, para poder irlas aprendiendo. A las 19.00 empezaremos el encuentro.

   Te enviamos invitación y una imagen que comentaremos, las claves del éxito en lo que hacemos: 

Saludos!

Invitación al encuentro-taller del próximo jueves

Hola!    
   Te recordamos el encuentro virtual de este jueves 18 de junio a las 19.00 horas (hora española). Este es el enlace de la sala donde nos alojamos: meet.mettania.org/conscienciaonline   
   A las 18.45 estará Manuel Adán para todas las cuestiones técnicas, para poder irlas aprendiendo. A las 19.00 empezaremos el encuentro.
   Saludos!

Mindfulness 2, actitudes

Hola! Para ir preparando la sesión del jueves, podemos ver alguna cosa sobre Mindfulness, mando un videos de una persona que habla muy bien de la atención plena, para que "la mente del principiante" pueda acomodarse a unas actitudes adecuadas: https://youtu.be/fNQQj_8Zdc8

Saludos!

Fwd: Mindfulness

Hola! Como visteis, de la mano de María hicimos una introducción al minsfulness. Os paso alguna cosa que me pareció útil, que he visto hace poco: https://www.infobae.com/2015/10/22/1764286-la-historia-secreta-del-mindfulness-la-meditacion-acabar-el-estres/
https://lamenteesmaravillosa.com/donde-esta-origen-del-mindfulness/
https://mbsrtraining.com/attitudes/

ACTITUD MINDFULNESS. Eckhart Tolle. ESTAR EN EL MOMENTO PRESENTE

Gracias por tu participación en la reunión del jueves

Hola!

El encuentro de anteayer fue estupendo gracias a todos.

La técnica funcionó muy bien, pero quizá alguno llegó tarde y no oyó las instrucciones de cómo darle al micrófono cuando quería intervenir (tuvo que optar por usar el chat). El micro se activa, como la cámara, a los lados del punto rojo para finalizar la llamada, en la parte baja. Para cualquier cosa, también técnica, no tienes más que decirlo y te explicamos. También puedes preguntar unos minutos antes de la sesión, que dejaremos la sala de videoconferencia abierta para probar estas cosas técnicas.

Nos gustará conocer tus opiniones, si quieres responde al cuestionario: https://forms.gle/JTC4RqNUG8yVyWFT9

Saludos!

Poema para un alma despierta

POEMA PARA UN ALMA DESPIERTA

 

No intentes cambiar a nadie:

limítate a iluminar…,

Porque es tu luz la que invita

a tu prójimo a cambiar…,

Que en estos tiempos extraños

en que elegiste volver,

tu tarea, compañero,

no es otra que la de "Ser".

Y si ese que va a tu lado

se encuentra dormido acaso,

respeta su desarrollo

y su aparente retraso…

Contémplalo con ternura

y acéptalo tal cual es,

y déjalo que prosiga

marchando sobre sus pies.

No te olvides que él está

siguiendo su "plan de vida":

ese que le armó su alma

al preparar su venida.

Y tú no puedes lograr

que eleve sus vibraciones,

ni con presiones abiertas

ni sutiles empujones….,

porque hay ciclos en la vida

que no se pueden forzar:

¡ya su corazón un día

se abrirá de par en par!

Y entenderá cabalmente

de forma clara y certera,

que esta vida es solamente

una ilusión pasajera…

Tú entra en tu propio silencio,

y en forma suave y callada,

deja que tu luz interna

se filtre por tu mirada.

Tu impronta suave y serena

produce su propia acción,

y esparce sobre las cosas

silenciosa inspiración…

 

Y cuando dejas que el otro

transmute su propia cruz,

no intentas cambiar a nadie…

¡pero los cambia tu luz!

 

Jorge Oyhanarte

 

Las leyes son como la manifestación de Dios, el despliegue de su vestido, en un haz de colores. El amor está en los pequeños detalles. En abrazar. En dormir. En leer un libro junto al ser que se ama. En sentarse juntos. En estar esperando una llamada. En acostarse y dejar que vengan los pensamientos de felicidad. En oler la colonia del ser amado. En sonreír porque vienen a la cabeza recuerdos. Es el amanecer. Un puesta de sol. Es la luz de las estrellas. Es la lluvia, el viento y todo lo que nos habla de ese amor, de eso que llamamos Dios. Todo es bonito porque Él lo ha hecho para nosotros. Saber que una mano invisible nos cuida, que piensa en mí, que todo irá bien.

 

 

Cuando la tormenta pase

Y se amansen los caminos

y seamos sobrevivientes

de un naufragio colectivo.

 

Con el corazón lloroso

y el destino bendecido

nos sentiremos dichosos

tan sólo por estar vivos.

 

Y le daremos un abrazo

al primer desconocido

y alabaremos la suerte

de conservar un amigo.

 

Y entonces recordaremos

todo aquello que perdimos

y de una vez aprenderemos

todo lo que no aprendimos.

 

Ya no tendremos envidia

pues todos habrán sufrido.

Ya no tendremos desidia

Seremos más compasivos.

 

Valdrá más lo que es de todos

Que lo jamas conseguido

Seremos más generosos

Y mucho más comprometidos

 

Entenderemos lo frágil

que significa estar vivos

Sudaremos empatía

por quien está y quien se ha ido.

 

Extrañaremos al viejo

que pedía un peso en el mercado,

que no supimos su nombre

y siempre estuvo a tu lado.

 

Y quizás el viejo pobre

era tu Dios disfrazado.

Nunca preguntaste el nombre

porque estabas apurado.

 

Y todo será un milagro

Y todo será un legado

Y se respetará la vida,

la vida que hemos ganado.

 

Cuando la tormenta pase

te pido Dios, apenado,

que nos devuelvas mejores,

como nos habías soñado.

-

Recordatorio para el Encuentro-taller de esta tarde, jueves 4 de junio

Hola! 

   Te recordamos el encuentro virtual de esta tarde, jueves 4 de junio a las 19.00 horas (hora española). Este es el enlace de la sala donde nos alojamos: meet.mettania.org/conscienciaonline

   

   Te sugerimos un texto para esta tarde: 

   "En el universo no existe la casualidad, no existe la suerte, no existe nada que esté suelto, no hay nada al azar; todo lo que sucede está regido por leyes matemáticamente exactas.

   Cuando no conocemos la existencia de estas leyes, pensamos que algo anda mal en el universo, a veces pensamos o que Dios se equivoca, o que es incapaz o que no existe, pero no es nada de esto.

   Mientras no hemos hecho suficiente desarrollo interno no acertamos a comprender la razón de nuestras dificultades humanas. En la medida en que vamos comprendiendo que esto sólo es parte de un proceso y empezamos a hacernos eficientes dentro del proceso, realmente nuestros problemas humanos llegan a desaparecer, es decir, a trascenderse completamente.

   Esto no va a suceder a nivel colectivo o simultáneo, esto va sucediendo individuo a individuo".

   También te invitamos a participar en el coloquio con las actividades que hemos sugerido, por ejemplo:

   - El libro de Alex Rovira que enviamos. También hay más material de Alex, en videos como https://m.youtube.com/watch?v=ouTijvjJdWY

   - El artículo de Gonzalo sobre consejos en estos días: https://cnnespanol.cnn.com/2020/03/25/diez-consejos-espirituales-para-lidiar-con-la-crisis-del-coronavirus/

   - Y concretamente para este tema de las Leyes, el video de la sesión que hace unos días tuvimos con Gonzalo: https://youtu.be/4nmxfb6wlmM

    - La foto de "saber querer creer sentir" que adjuntamos aquí, como también la de "cambia estilo de vida".

    - Hay muchos libros para leer con aprovechamiento, en algunos enlaces como este hay miles: https://www.formarse.com.ar/sitio/2020/01/26/libros-para-descargar-de-maestros-espirituales/

     De todas formas, iremos haciendo si os parece lecturas de algunos de ellos, poco a poco, para los que les apetezca.

   - Para los amantes del cine, aparte de otras que hemos pasado enlace, sugiero para el crecimiento personal en tiempos de confinamiento la del Día de la marmota, sobre uno que hasta que no hace su camino interior, no sale de la cárcel, de su "confinamiento": https://youtu.be/w6XlxNyUkx4

   Otra película que sugerimos hace días y que podemos comentar, El cambio: https://www.youtube.com/watch?v=IsAESEu8kQs

   - Algunos de vosotros pedísteis el texto escrito de algún poema y otras cosas, los dejamos aquí adjuntos también.

   - También recuerdo el ejercicio con que acabamos el último día, para revisarlo, y podemos pensar todos en ello. Recuerdo el ejercicio: cogemos un folio y lo partimos en cuatro partes, en las que escribimos estos títulos en cada una:
yo quiero y tengo / no quiero algo y lo tengo
no quiero algo y lo tengo / no quiero algo y no lo tengo. Podemos compartir una clave para reconducir todo esto.

   - Como sabéis, tenemos textos y audios de Gerardo Schmedling, os proponemos hoy un breve audio, para preparar nuestra reunión: https://drive.google.com/file/d/0B3vFWaldIAy4bEVCNjRDbHBfazg/view?usp=drivesdk

   - Por último, uno de los artículos que ha publicado Nieves Acosta Picado estos días: https://www.elperiodico.com/es/entre-todos/participacion/cuando-el-mundo-se-paro-200138

   Nos vemos en un rato. Un saludo!

[Cosas técnicas: El enlace de conexión es https://meet.mettania.org/conscienciaonline. Para cualquier ordenador funciona bien, sobre todo Chrome, Firefox etc., En el caso de los móviles, cuando se le da al enlace aparece la aplicación "jitsi meet" que si no se tiene hay que darle en "descargar la app", y luego volver a darle al enlace de antes, y ya poner "continuar en aplicación".

Es un sistema seguro, y lo hemos puesto en mettania.org para poder controlar la moderación (porque si no está abierto a un posible intruso que nos hiciera perder tiempo). Siguiendo la sugerencia de Antonio Rubiño Postigo y Manuel Adán, hemos puesto esta videoconferencia en un sitio nuestro para su moderación.]

Invitación al Encuentro-taller de este próximo jueves 4 de junio

Hola! Te pasamos invitación a nuestro encuentro quincenal, el próximo jueves 4 de junio a las 19.00 horas. Este es el enlace de la sala donde nos alojamos: meet.mettania.org/Conscienciaonline

Te rogamos q te inscribas mandando mensaje a desarrollodeconsciencia@gmail.com o por whatssap para poder avisarte si ponemos contraseña a la videoconferencia o por si hay algún fallo técnico y poder mandarte un nuevo enlace.

Un saludo!