Encuentro dentro de unos minutos

Buenas tardes, te recuerdo que a las 19.00 tendremos el encuentro-taller sobre "Gestión consciente de estos tiempos de pandemia". Hasta dentro de un rato! El enlace de la sala es el mismo de siempre, es este: https://meet.mettania.org/conscienciaonline

Invitación al Encuentro-taller de este próximo jueves 24 de septiembre

Hola! Este jueves si os parece volvemos a nuestros encuentros, donde os invitamos a aportar con tus intervenciones. Como ha habido preguntas sobre la gestión consciente en estos tiempos de pandemia, podemos comenzar con este tema. Adjuntamos invitación. Te esperamos y contamos con tus aportaciones!

Este es el enlace de la sala donde nos alojamos: meet.mettania.org/Conscienciaonline

Durante el mes de agosto hemos hecho vacaciones de estos encuentros de los  jueves, y retomamos el taller-encuentro este jueves. 

Mi última intervención en el taller anterior sobre gestión emocional, meditación y felicidad (1) puedes verla en: https://youtu.be/iSR1Q_W74ow

Algunas cosas que hemos pasado por whatsapp, para reflexionar: La mitad de los pensamientos se pierden, tenemos mucho tiempo dedicado a cosas absurdas. Con 10 minutos al día de atención plena, todo cambia, si nos enfocamos al momento presente, Contemplar los pensamientos sin juzgar, dejaríamos de ponernos tensos y estresados, podríamos tomar distancia. Se trata de cambiar el modo de experimentar lo que pasa, lo que pensamos, esa es la atención plena: https://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes?language=es#t-545042

El llamado "hombre más feliz del mundo" nos cuenta sus experiencias: https://youtu.be/_3DeyBRMBI0

Te rogamos que te inscribas mandando mensaje a desarrollodeconsciencia@gmail.com o por whatssap para poder avisarte si ponemos contraseña a la videoconferencia o por si hay algún fallo técnico y poder mandarte un nuevo enlace.

Unos minutos antes de las 19.00 atenderemos cuestiones técnicas para manejarnos en esa técnica.

Un saludo!